Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Практическое пособие
Книга доктора медицины Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством чувством вины низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое допо...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Практическое пособие |
| Online-ссылка: | https://znanium.ru/catalog/document?id=441262 https://znanium.ru/cover/2137/2137188.jpg |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| LEADER | 03108nam0a2200289 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | RU\infra-m\znanium\bibl\2137188 | ||
| 003 | https://znanium.ru/catalog/document?id=441262 | ||
| 005 | 20240129000000.0 | ||
| 010 | |a 978-5-9614-1819-4 | ||
| 100 | |a 20240129d2024 m y0rusy0150 ca | ||
| 101 | 0 | |a rus | |
| 102 | |a RU | ||
| 200 | 1 | |a Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток |e Практическое пособие | |
| 210 | 1 | |a Москва |c ООО "Альпина Паблишер" |d 2019 | |
| 215 | |a 550 с. | ||
| 330 | |a Книга доктора медицины Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством чувством вины низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое дополненное издание этой классической работы. Книга поможет вам разобраться в себе выявить первые симптомы депрессии и одержать вверх над негативными мыслями. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот он говорит что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет вам определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести а также понять нужна ли вам профессиональная помощь. Эта книга будет полезна не только специалистам но и тем кто хочет улучшить свое самочувствие. | ||
| 333 | |a ВО - Специалитет | ||
| 606 | |a Психология |x Практическая психология. Психотерапия |2 local | ||
| 608 | |a Практическое пособие |2 local | ||
| 675 | |a 15 |z rus | ||
| 686 | |a 885 |2 rubbk | ||
| 686 | |a 37.03.01 |2 okso | ||
| 686 | |a 37.05.01 |2 okso | ||
| 700 | 1 | |a Бернс |b Д. |g Дэвид | |
| 801 | 0 | |a RU |b Общество с ограниченной ответственностью «ЗНАНИУМ» |c 20240126 |2 rusmarc | |
| 856 | 4 | |a znanium.ru |m ebs_support@infra-m.ru |n НИЦ ИНФРА-М |u https://znanium.ru/catalog/document?id=441262 | |
| 856 | 4 | 1 | |a znanium.ru |d /cover/2137 |f 2137188.jpg |q image/jpeg |u https://znanium.ru/cover/2137/2137188.jpg |