Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику Как победить тревогу, страхи и панику
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Практическое пособие |
| Online-ссылка: | https://znanium.ru/catalog/document?id=441646 https://znanium.ru/cover/2138/2138424.jpg |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| LEADER | 02857nam0a2200265 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | RU\infra-m\znanium\bibl\2138424 | ||
| 003 | https://znanium.ru/catalog/document?id=441646 | ||
| 005 | 20240404000000.0 | ||
| 010 | |a 978-5-9614-7455-8 | ||
| 100 | |a 20240404d2024 m y0rusy0150 ca | ||
| 101 | 0 | |a rus | |
| 102 | |a RU | ||
| 200 | 1 | |a Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику |e Как победить тревогу, страхи и панику |e Практическое пособие | |
| 210 | 1 | |a Москва |c ООО "Альпина Паблишер" |d 2022 | |
| 215 | |a 174 с. | ||
| 330 | |a Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик и мы даже не представляем себе где выход и есть ли он вообще. Как отличить правильный «нормальный» страх от страха деструктивного? Что делать когда события развиваются по привычному но все равно мучительному сценарию навязанному страхом? Как быть если мир сузился до границ квартиры преодолеть которые нет ни сил ни возможности? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога специалиста краткосрочной терапии гипнотерапевта создателя популярного подкаста «Чай с психологом» Егора Егорова. | ||
| 333 | |a Дополнительное образование | ||
| 606 | |a Психология |x Практическая психология. Психотерапия |2 local | ||
| 608 | |a Практическое пособие |2 local | ||
| 675 | |a 15 |z rus | ||
| 686 | |a 883 |2 rubbk | ||
| 700 | 1 | |a Егоров |b Е. |g Егор | |
| 801 | 0 | |a RU |b Общество с ограниченной ответственностью «ЗНАНИУМ» |c 20240205 |2 rusmarc | |
| 856 | 4 | |a znanium.ru |m ebs_support@infra-m.ru |n НИЦ ИНФРА-М |u https://znanium.ru/catalog/document?id=441646 | |
| 856 | 4 | 1 | |a znanium.ru |d /cover/2138 |f 2138424.jpg |q image/jpeg |u https://znanium.ru/cover/2138/2138424.jpg |