Я и мои эмоции: как понять и принять свои чувства Практическое пособие
Представьте что ваши эмоции — внутренняя погода: иногда солнечная иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей книге «Я и мои эмоции» предлагает читателям научиться предсказывать и даже управлять этой погодой чтобы не быть пленниками непредсказуемых внутренних бурь. Ларринага пси...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Практическое пособие |
| Редакция: | 1 |
| Online-ссылка: | https://znanium.ru/catalog/document?id=456013 https://znanium.ru/cover/2181/2181566.jpg |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| LEADER | 02576nam0a2200289 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | RU\infra-m\znanium\bibl\2181566 | ||
| 003 | https://znanium.ru/catalog/document?id=456013 | ||
| 005 | 20241104000000.0 | ||
| 010 | |a 978-5-9614-9084-8 | ||
| 100 | |a 20241104d2024 m y0rusy0150 ca | ||
| 101 | 0 | |a rus | |
| 102 | |a RU | ||
| 200 | 1 | |a Я и мои эмоции: как понять и принять свои чувства |e Практическое пособие | |
| 205 | |a 1 | ||
| 210 | 1 | |a Москва |c ООО "Альпина Паблишер" |d 2024 | |
| 215 | |a 272 с. | ||
| 330 | |a Представьте что ваши эмоции — внутренняя погода: иногда солнечная иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей книге «Я и мои эмоции» предлагает читателям научиться предсказывать и даже управлять этой погодой чтобы не быть пленниками непредсказуемых внутренних бурь. Ларринага психолог с более чем 15-летним опытом выпускник Мадридского университета Комплутенсе написал эту книгу чтобы поделиться с читателями проверенными на практике техниками эмоциональной регуляции. Благодаря практическим упражнениям вы cможете понимать эмоции и преодолевать когнитивные искажения разовьете эмоциональный интеллект и научитесь достигать душевного равновесия своими силами. | ||
| 333 | |a Дополнительное образование | ||
| 606 | |a Психология |x Популярная литература по психологии |2 local | ||
| 608 | |a Практическое пособие |2 local | ||
| 675 | |a 15 |z rus | ||
| 686 | |a 883 |2 rubbk | ||
| 686 | |a 37.03.01 |2 okso | ||
| 700 | 1 | |a Ларринага |b Х. |g Хесус | |
| 801 | 0 | |a RU |b Общество с ограниченной ответственностью «ЗНАНИУМ» |c 20241101 |2 rusmarc | |
| 856 | 4 | |a znanium.ru |m ebs_support@infra-m.ru |n НИЦ ИНФРА-М |u https://znanium.ru/catalog/document?id=456013 | |
| 856 | 4 | 1 | |a znanium.ru |d /cover/2181 |f 2181566.jpg |q image/jpeg |u https://znanium.ru/cover/2181/2181566.jpg |