Принимай свое тело и его особенности. Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытом Практическое пособие
Что вы видите когда смотрите на себя в зеркало? Если вы привыкли замечать лишь недостатки — лишние килограммы неидеальные формы несовершенства кожи — и сильно недовольны своей внешностью скорее читайте дальше. Клинический психолог Кэтрин Холт написала практическое руководство для тех кто устал от во...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Практическое пособие |
| Редакция: | 1 |
| Online-ссылка: | https://znanium.ru/catalog/document?id=463315 https://znanium.ru/cover/2206/2206688.jpg |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| LEADER | 02668nam0a2200289 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | RU\infra-m\znanium\bibl\2206688 | ||
| 003 | https://znanium.ru/catalog/document?id=463315 | ||
| 005 | 20250416000000.0 | ||
| 010 | |a 978-5-9614-9989-6 | ||
| 100 | |a 20250416d2025 m y0rusy0150 ca | ||
| 101 | 0 | |a rus | |
| 102 | |a RU | ||
| 200 | 1 | |a Принимай свое тело и его особенности. Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытом |e Практическое пособие | |
| 205 | |a 1 | ||
| 210 | 1 | |a Москва |c ООО "Альпина Паблишер" |d 2025 | |
| 215 | |a 184 с. | ||
| 330 | |a Что вы видите когда смотрите на себя в зеркало? Если вы привыкли замечать лишь недостатки — лишние килограммы неидеальные формы несовершенства кожи — и сильно недовольны своей внешностью скорее читайте дальше. Клинический психолог Кэтрин Холт написала практическое руководство для тех кто устал от войны со своим телом. Основанная на когнитивно-поведенческой терапии и глубинной психологии книга помогает преодолеть чувство стыда и избавиться от ненависти к себе развить чуткость к сигналам вашего тела и восстановить внутреннюю гармонию. Вы освоите навыки противодействия стрессу научитесь различать настоящие потребности вашего тела и обретете свободу жить в своем теле без чувства стыда. | ||
| 333 | |a Дополнительное образование | ||
| 606 | |a Психология |x Популярная литература по психологии |2 local | ||
| 608 | |a Практическое пособие |2 local | ||
| 675 | |a 15 |z rus | ||
| 686 | |a 883 |2 rubbk | ||
| 686 | |a 37.03.01 |2 okso | ||
| 700 | 1 | |a Холт |b К. |g Кэтрин | |
| 801 | 0 | |a RU |b Общество с ограниченной ответственностью «ЗНАНИУМ» |c 20250415 |2 rusmarc | |
| 856 | 4 | |a znanium.ru |m ebs_support@infra-m.ru |n НИЦ ИНФРА-М |u https://znanium.ru/catalog/document?id=463315 | |
| 856 | 4 | 1 | |a znanium.ru |d /cover/2206 |f 2206688.jpg |q image/jpeg |u https://znanium.ru/cover/2206/2206688.jpg |