Организация обучения и тренировки студентов нефизкультурных вузов по разделу «Силовое троеборье (пауэрлифтинг)» специализация «Атлетическая гимнастика» учебное пособие
Содержит основы выполнения упражнений, включенных в программу соревнований по пауэрлифтингу (приседание, жим лежа, становая тяга), подборку основных и подсобных упражнений для обучения и совершенствования техники, основных методов развития силы, построение тренировочного процесса, простейших методов...
Kaydedildi:
| Yazar: | |
|---|---|
| Materyal Türü: | Книга |
| Konular: | |
| Online Erişim: | Перейти к просмотру издания |
| Etiketler: |
Etiketle
Etiket eklenmemiş, İlk siz ekleyin!
|
