Базовые упражнения для занятий в тренажерном зале методические указания
Методические указания содержат базовые упражнения для занятий в тренажерном зале, а также для занятий дома. Приведены упражнения для коррекции фигуры и требования к недельному двигательному режиму. Методические указания предназначены для занимающихся в тренажерном зале, а также для всех желающих под...
Сохранить в:
| Главный автор: | Шаумян, С. А. (070) |
|---|---|
| Формат: | Книга |
| Темы: | |
| Online-ссылка: | Перейти к просмотру издания |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
Схожие документы
-
Основы силовой подготовки в тренажерном зале учебно-методическое пособие
Автор: Русяйкина, А. В. -
Упражнения для глаз
Автор: Бойко, Е. А. -
Основы техники дзюдо для занятий в группе спортивного совершенствования курсантов вузов МВД России учебно-методическое пособие
Автор: Молоствов, А. Н. -
Организация самостоятельных занятий физическими упражнениями оздоровительной направленности учебное пособие
Автор: Мудриевская, Е. В. -
Основные приёмы самообороны учебное пособие
Автор: Гилазиева, С. Р.