Фитнес-йога: основы организации и проведения занятий учебное пособие
В учебном пособии изложены теоретические вопросы и методика организации проведения занятий фитнес-йогой. Представлены отличительные особенности хатха-йоги от фитнес-йоги. Базовые упражнения (асаны) систематизированы по признаку положения тела в пространстве. Подробно излагается структура и содержани...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Книга |
| Language: | Russian |
| Published: |
Омск
СибГУФК
2018
|
| Online Access: | https://e.lanbook.com/book/118602 https://e.lanbook.com/img/cover/book/118602.jpg |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|