Фитнес-йога: основы организации и проведения занятий учебное пособие
В учебном пособии изложены теоретические вопросы и методика организации проведения занятий фитнес-йогой. Представлены отличительные особенности хатха-йоги от фитнес-йоги. Базовые упражнения (асаны) систематизированы по признаку положения тела в пространстве. Подробно излагается структура и содержани...
Сохранить в:
| 主要作者: | |
|---|---|
| 格式: | Книга |
| 語言: | Russian |
| 出版: |
Омск
СибГУФК
2018
|
| 在線閱讀: | https://e.lanbook.com/book/118602 https://e.lanbook.com/img/cover/book/118602.jpg |
| 標簽: |
添加標簽
沒有標簽, 成為第一個標記此記錄!
|