Методы саморегуляции и психологической разгрузки учебное пособие
Цель учебного пособия - сформировать у студентов целостное представление о методах саморегуляции и психологической разгрузки. Представлено теоретическое обоснование каждого метода в отдельности и упражнения, позволяющие реализовать их на практике. Также описан авторский алгоритм сеанса релаксации ка...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Книга |
| Language: | Russian |
| Published: |
Красноярск
СибГУ им. академика М. Ф. Решетнёва
2020
|
| Online Access: | https://e.lanbook.com/book/147554 https://e.lanbook.com/img/cover/book/147554.jpg |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|