Адаптационно-компенсаторные изменения при мышечной деятельности
Адаптационно-компенсаторные изменения, происходящие под воздействием мышечной нагрузки, их физиологические механизмы являются одной из значимых проблем физического воспитания и спорта. В монографии рассматривается закономерности, условия и стадии адаптации организма к тренировочным и соревновательны...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Книга |
| Language: | Russian |
| Published: |
Ульяновск
УлГПУ им. И.Н. Ульянова
2021
|
| Online Access: | https://e.lanbook.com/book/196802 https://e.lanbook.com/img/cover/book/196802.jpg |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| Summary: | Адаптационно-компенсаторные изменения, происходящие под воздействием мышечной нагрузки, их физиологические механизмы являются одной из значимых проблем физического воспитания и спорта. В монографии рассматривается закономерности, условия и стадии адаптации организма к тренировочным и соревновательным нагрузкам различного характера. Возможность эффективного управления данным процессом позволит существенно повысить результативность спортивной подготовки атлета. Представлено теоретическое обоснование значимости понимания, выявления и учета закономерностей приспособительных перестроек функциональной системы под воздействием специальных, постепенно усложняющихся физических упражнений; раскрыты особенности физиологических механизмов адаптации; закономерности перестроечных изменений под воздействием тренировочных и соревновательных нагрузок; причин недостаточной адаптации к напряженной мышечной работе; условия возникновения адаптационно-компенсаторных реакций организма на повышение объема и интенсивности мышечной деятельности. |
|---|---|
| Physical Description: | 112 с. |
| Audience: | Книга из коллекции УлГПУ им. И.Н. Ульянова - Физкультура и Спорт |
| Bibliography: | Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань |
| ISBN: | 978-5-93512-075-7 |