Развитие гибкости на занятиях по профессиональной физической подготовке: практикум
В практикуме представлены основы методики развития и способы контроля гибкости на основе обобщения научных данных. Издание включает в себя информацию понятийного аппарата, характеристику и виды проявления гибкости, краткую характеристику известных методик развития гибкости и подвижности суставов, а...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Книга |
| Язык: | Russian |
| Опубликовано: |
Хабаровск
ХГИК
2023
|
| Online-ссылка: | https://e.lanbook.com/book/391925 https://e.lanbook.com/img/cover/book/391925.jpg |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| Краткое описание: | В практикуме представлены основы методики развития и способы контроля гибкости на основе обобщения научных данных. Издание включает в себя информацию понятийного аппарата, характеристику и виды проявления гибкости, краткую характеристику известных методик развития гибкости и подвижности суставов, а также готовые комплексы упражнений для совершенствования гибкости и отдельные упражнения для самостоятельного составления комплексов упражнений. Данный практикум может стать полезным не только для студентов, а также для преподавателей высших и средних учебных заведений искусств и культуры, театральных школ-студий и эстетических центров. |
|---|---|
| Объем: | 67 с. |
| Аудитория: | Книга из коллекции ХГИК - Физкультура и Спорт |
| Библиография: | Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань |
| ISBN: | 978-5-91426-122-8 |