Упражнения с фитнес-инвентарем для самостоятельных занятий учебное пособие
Пособие включает в себя краткий обзор инвентаря, благодаря которому, можно разобраться в многообразии спортивного оборудования для самостоятельных тренировок, как оздоровительного инструмента на занятиях фитнес-аэробикой, изучаемых студентами в соответствии с программой по дисциплине «Элективная дис...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Книга |
| Язык: | Russian |
| Опубликовано: |
Дубна
Государственный университет «Дубна»
2024
|
| Online-ссылка: | https://e.lanbook.com/book/497423 https://e.lanbook.com/img/cover/book/497423.jpg |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| LEADER | 03102nam0a2200277 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 497423 | ||
| 003 | RuSpLAN | ||
| 005 | 20250716125353.0 | ||
| 008 | 250716s2024 ru gs 000 0 rus | ||
| 020 | |a 978-5-89847-702-8 | ||
| 040 | |a RuSpLAN | ||
| 041 | 0 | |a rus | |
| 044 | |a ru | ||
| 080 | |a 796 | ||
| 084 | |a 75.656.6я73 |2 rubbk | ||
| 245 | 0 | 0 | |a Упражнения с фитнес-инвентарем для самостоятельных занятий |b учебное пособие |c Дымкова Р. Ф. |
| 260 | |a Дубна |b Государственный университет «Дубна» |c 2024 | ||
| 300 | |a 60 с. | ||
| 504 | |a Библиогр.: доступна в карточке книги, на сайте ЭБС Лань | ||
| 520 | 8 | |a Пособие включает в себя краткий обзор инвентаря, благодаря которому, можно разобраться в многообразии спортивного оборудования для самостоятельных тренировок, как оздоровительного инструмента на занятиях фитнес-аэробикой, изучаемых студентами в соответствии с программой по дисциплине «Элективная дисциплина по физической культуре и спорту» и государственного образовательного стандарта. Пособие содержит методические рекомендации для самостоятельных тренировочных занятий и овладения практическими умениями и навыками упражнений. В данном пособии представлены упражнения на развитие опорно-двигательного аппарата и основных групп мышц. Учебное пособие предназначено для студентов, обучающихся по всем направлениям подготовки, а также может быть полезно при проведении учебных и факультативных занятий в вузе, самостоятельной практической и теоретической подготовке, при написании рефератов. В настоящем учебном пособии приведена краткая история развития, преимущество и правила тренировок, польза и противопоказания в использовании данного инвентаря. | |
| 521 | 8 | |a Книга из коллекции Государственный университет «Дубна» - Физкультура и Спорт | |
| 521 | 8 | |a СЭБ | |
| 100 | 1 | |a Дымкова Р. Ф. | |
| 856 | 4 | |u https://e.lanbook.com/book/497423 | |
| 856 | 4 | 8 | |u https://e.lanbook.com/img/cover/book/497423.jpg |
| 953 | |a https://e.lanbook.com/img/cover/book/497423.jpg | ||