Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить Практическое пособие
Одиночество — тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера иногда — в неспособности выстраивать доверительные отношения страхе отказа романтическом перфекционизме или подавляющей самокритике. Для избавления от одиночества нужно не искать новых встреч а научиться любить себя...
保存先:
| 第一著者: | |
|---|---|
| フォーマット: | Практическое пособие |
| オンライン･アクセス: | https://znanium.ru/catalog/document?id=442642 https://znanium.ru/cover/2140/2140989.jpg |
| タグ: |
タグ追加
タグなし, このレコードへの初めてのタグを付けませんか!
|
| LEADER | 02765nam0a2200277 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | RU\infra-m\znanium\bibl\2140989 | ||
| 003 | https://znanium.ru/catalog/document?id=442642 | ||
| 005 | 20240226000000.0 | ||
| 010 | |a 978-5-9614-7672-9 | ||
| 100 | |a 20240226d2024 m y0rusy0150 ca | ||
| 101 | 0 | |a rus | |
| 102 | |a RU | ||
| 200 | 1 | |a Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить |e Практическое пособие | |
| 210 | 1 | |a Москва |c ООО "Альпина Паблишер" |d 2023 | |
| 215 | |a 328 с. | ||
| 330 | |a Одиночество — тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера иногда — в неспособности выстраивать доверительные отношения страхе отказа романтическом перфекционизме или подавляющей самокритике. Для избавления от одиночества нужно не искать новых встреч а научиться любить себя ведь только тот кто полюбил себя становится притягательнее для других. Всемирно известный психотерапевт автор бестселлера «Терапия настроения» Дэвид Бернс в своей книге объясняет как техники когнитивно-поведенческой терапии могут помочь людям страдающим от одиночества и застенчивости научиться строить здоровые отношения. Он предлагает читателям простые практики которые помогут принять себя со всеми особенностями выработать здоровую самооценку и наладить личную жизнь. | ||
| 333 | |a Дополнительное образование взрослых | ||
| 606 | |a Психология |x Популярная литература по психологии |2 local | ||
| 608 | |a Практическое пособие |2 local | ||
| 675 | |a 15 |z rus | ||
| 686 | |a 8837 |2 rubbk | ||
| 686 | |a 37.03.01 |2 okso | ||
| 700 | 1 | |a Бернс |b Д. |g Дэвид | |
| 801 | 0 | |a RU |b Общество с ограниченной ответственностью «ЗНАНИУМ» |c 20240223 |2 rusmarc | |
| 856 | 4 | |a znanium.ru |m ebs_support@infra-m.ru |n НИЦ ИНФРА-М |u https://znanium.ru/catalog/document?id=442642 | |
| 856 | 4 | 1 | |a znanium.ru |d /cover/2140 |f 2140989.jpg |q image/jpeg |u https://znanium.ru/cover/2140/2140989.jpg |