Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь Научно-популярная литература
О чем книга Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем что дальше будет только хуже. Мартин Селигман - живой классик психологии - утв...
Сохранить в:
| Главный автор: | |
|---|---|
| Формат: | Научно-популярная литература |
| Редакция: | 2 |
| Online-ссылка: | https://znanium.com/catalog/document?id=25643 https://znanium.com/cover/0913/913461.jpg |
| Метки: |
Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
|
| LEADER | 04026nam0a2200277 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | RU\infra-m\znanium\bibl\913461 | ||
| 003 | https://znanium.com/catalog/document?id=25643 | ||
| 005 | 20231221000000.0 | ||
| 010 | |a 978-5-9614-4968-6 | ||
| 100 | |a 20231221d2017 m y0rusy0150 ca | ||
| 101 | 0 | |a rus | |
| 102 | |a RU | ||
| 200 | 1 | |a Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь |e Научно-популярная литература | |
| 205 | |a 2 | ||
| 210 | 1 | |a Москва |c ООО "Альпина Паблишер" |d 2016 | |
| 215 | |a 338 с. | ||
| 330 | |a О чем книга Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем что дальше будет только хуже. Мартин Селигман - живой классик психологии - утверждает что пессимиста можно научить быть оптимистом причем не легкомысленными приемами а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию которая является спутником отрицательных мыслей обрести свободу строить свою жизнь так чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта книга научит вас осознать ваш внутренний мир и то как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления который стимулирует оптимизм. Почему книга достойна прочтения Книга полезна прежде всего тем что дает адекватное представление о позитивной психологии "из первых рук" а также тем что: - предлагает полезные рекомендации по налаживанию собственной жизни если она вдруг не заладилась и не радует так как хотелось бы; - поможет вам определить насколько вы или ваши близкие склонны к пессимизму (если вообще склонны); - познакомит вас с методом который помог уже тысячам людей избавиться от хронической склонности к пессимизму и депрессии которая является ее логическим продолжением. Книга позволит вам увидеть собственные недостатки в новом свете. | ||
| 606 | |a Управление (менеджмент) |x Психология и социология менеджмента |2 local | ||
| 608 | |a Научно-популярная литература |2 local | ||
| 675 | |a 316 |z rus | ||
| 686 | |a 88 |2 rubbk | ||
| 686 | |a 37.00.00 |2 okso | ||
| 700 | 1 | |a Селигман |b М. |g Мартин | |
| 801 | 0 | |a RU |b Общество с ограниченной ответственностью «ЗНАНИУМ» |c 20170613 |2 rusmarc | |
| 856 | 4 | |a znanium.com |m ebs_support@infra-m.ru |n НИЦ ИНФРА-М |u https://znanium.com/catalog/document?id=25643 | |
| 856 | 4 | 1 | |a znanium.com |d /cover/0913 |f 913461.jpg |q image/jpeg |u https://znanium.com/cover/0913/913461.jpg |